Le mois de février est de retour avec son défi emblématique qui inspire et motive : le Défi 28 jours sans alcoolMC. Organisé par la Fondation Jean Lapointe, cette initiative annuelle vise à encourager les Québécois à faire une pause dans leur consommation d'alcool pendant tout le mois de février. Cette année marque la 11ème édition du défi, avec un objectif ambitieux de collecte de fonds de 1 000 000 $ pour soutenir les efforts de prévention et de traitement des dépendances. Les nutritionnistes d'ÉquipeNutrition vous accompagnent dans cette démarche avec des outils et conseils pratiques pour un mois sans alcool réussi.
Participer au Défi : un geste simple pour une grande cause
Participer au Défi 28 jours sans alcoolMC est une démarche simple mais significative. Les participants sont invités à s'inscrire individuellement avec une contribution de 28 $, un geste symbolique pour un impact réel. L'inscription peut se faire facilement en ligne sur le site www.defi28jours.com. En plus de contribuer à une cause noble, les participants auront l'occasion de réévaluer leur relation avec l'alcool et de découvrir les bienfaits d'une pause de consommation sur leur santé physique et mentale.
Une touche festive sans alcool : les créations d'ÉquipeNutrition
Cette année, ÉquipeNutrition enrichit l'expérience du Défi 28 jours sans alcoolMC en proposant une gamme exclusive de mocktails faibles en sucre soit le Bergamot Bliss et le matcha sur. Ces boissons sans alcool, conçues par nos nutritionnistes, promettent de pimenter vos soirées de février. Non seulement elles sont délicieuses, mais elles offrent aussi une alternative saine et festive à l'alcool. Ces recettes sont parfaites pour ceux qui cherchent à respecter leur engagement dans le défi tout en profitant d'un moment convivial.
KoalaPro Premium : un complément parfait au Défi 28 jours
En participant au Défi 28 jours sans alcool, vous bénéficiez aussi d'un accès privilégié de 3 mois gratuits à notre plateforme KoalaPro Prémium. Cet outil propose une variété d'entraînements virtuels et de recettes parfaitement alignés avec vos objectifs de santé. KoalaPro Prémium vous aide à suivre vos progrès et vous offre des rabais exclusifs sur des produits bien-être. Pourquoi ne pas enrichir votre expérience du Défi 28 jours en y ajoutant notre Défi gratuit 30 jours pour mieux bouger et mieux manger ? Une initiative parfaite pour une approche de santé globale.
Faites le premier pas : participez et transformez-vous !
Rejoignez le Défi 28 jours sans alcool et soyez acteur du changement. Inscrivez-vous dès maintenant et explorez les nombreux bénéfices de cette expérience unique. Pour un accompagnement personnalisé dans cette aventure, nos professionnels de la santé sont à votre disposition. Prenez rendez-vous avec une nutritionniste et, ensemble, faisons de février un mois dédié à votre succès et à votre bien-être.
